朝の1時間をナメるな。人生は小さな積み重ねで変わる。

「朝の1時間くらいで人生が変わるわけない」

そう思っている人もいるかもしれません。

でも僕は、まったく逆だと思っています。

人生は、小さな時間の積み重ねでしか変わらない。

僕がおすすめしたいのは、まず朝の1時間を自分のために使うこと。

そして、その1時間でやってほしいのが、

「重要だけど、緊急ではないこと」

です。

これは『7つの習慣』でも紹介されている時間管理の考え方です。

例えば、運動、勉強、読書、健康づくり、人間関係づくり、将来のための準備。

どれも人生にとって大切だけど、今日やらなくても誰にも怒られない。

だから、ついつい後回しになるんですよね。