30代・40代で人生に焦る人が、絶対にやってはいけないこと

30歳を過ぎたあたりから、突然、人生の答え合わせを始める人が増えます。

同期が出世した。

友人が結婚した。

起業した知人が成功している。

SNSを開けば、みんな幸せそう。

自分だけ人生の進級試験に落ちたような気分になる。

でも、安心してください。

そもそも、そんな試験ありませんから。

心理学には「反実仮想」という考え方があります。

簡単に言えば、選ばなかった人生を想像すること。

会社員なら「起業すればよかった」。

起業したら「会社員の安定もよかったな」。