Хроническая тазовая боль, симфизиопатия и восстановление после родов

Хроническая тазовая боль, ситуация, при которой часто боль есть, а найти ответы на многие вопросы занимает время! В гостях Зумруд Гаджиисаева, врач лечебной физкультуры и спортивной медицины, тазовый реабилитолог, фитнес тренер.

Боль внизу живота, в промежности или пояснице, которая длится месяцами. Хроническая тазовая боль встречается гораздо чаще, чем принято думать, и у женщин, и у мужчин. При этом многие годами ходят по врачам, прежде чем получают внятное объяснение и помощь.

В этом выпуске мы разбираем:

Что такое хроническая тазовая боль, почему она возникает и как связана с работой мышц тазового дна, нервной системой и эмоциональным состоянием.

Как проходит приём у тазового реабилитолога и почему упражнения кегеля подходят не всем.

Что такое симфизиопатия, почему возникает боль в области лонного сочленения и как с ней работать.

Что такое диастаз, как его оценивать и когда нужна операция.

Как восстанавливаться после разрывов и эпизиотомии, работать с рубцами и возвращаться к физическим нагрузкам.

Почему после родов может возникать боль во время секса и когда стоит обратиться за помощью.

Найти Зумруд можно по ссылкам:

Инст: https://www.instagram.com/zumrud_gji

Тг: https://t.me/zumrud_rehab