Hör auf alles mit dir rumzuschleppen

Hast du manchmal das Gefühl, dass dein Alltag einfach zu voll ist?

Zu viele Termine. Zu viele Verpflichtungen. Zu viele Dinge, die du irgendwann mal angefangen hast und heute nur noch weitermachst, weil du sie eben „immer so gemacht hast“?

In dieser Folge geht es genau darum.

Nicht darum, dein ganzes Leben auf links zu drehen.

Sondern um die viel einfachere Frage:

Was darf gerade ein bisschen weniger werden?

Vielleicht ein Termin.

Vielleicht ein Anspruch.

Vielleicht dieses ständige Erreichbarsein.

Vielleicht die Idee, dass du immer alles sofort erledigen musst.

Ich spreche darüber, warum „weniger“ nicht bedeutet, weniger ambitioniert zu sein, sondern manchmal genau der Schritt ist, durch den wieder mehr Ruhe, Klarheit und Lebensfreude entsteht.

Außerdem erzähle ich dir, warum ich Retreats genau deshalb so liebe: weil Abstand oft hilft, viel schneller zu erkennen, was im Alltag wirklich noch zu dir passt und was einfach nur noch Gewohnheit ist.