投稿を続けるために、パソコンを開く前夜から決めておくこと

投稿を作ろうと思っても、毎回やる気待ちになっていないか。2023年の本人のSNS実践から、発信を日常に組み込むための開始条件を取り上げます。

「パソコンを開いたら、まず投稿を作る」。さらに前夜、Canvaの編集画面を開いたまま仕事を終え、翌朝の最初の一手を見える状態にする。本人が当時取り入れた、条件と行動を結ぶ工夫です。

目次

0:00 発信を生活の習慣に入れる

0:05 行動のきっかけを決める

0:36 PCを開いたら投稿を作る

0:50 前夜に編集画面を開いて終える

1:01 当たり前のタスクに変える

1:10 自分の開始条件を作る

2023年4月18日の本人通常公開放送（原ID511518）第3章から抜粋した再活用回です。旧LINE・商品案内、当時の実績数字、研究効果量や習慣定着期間の未照合断定を除き、原音の音量・BGM・意味を保って編集しています。当時の本人の経験であり、現在の成果や全員への効果を保証するものではありません。

原放送：https://voicy.jp/channel/3591/511518