Over deze podcast

Welkom bij Ayurveda Amor – De reis naar jezelf. Een podcast voor vrouwen die verlangen naar meer rust, energie en balans in hun dagelijks leven. In deze podcast neemt Andrea je mee in de wereld van Ayurveda: een holistische geneeskunde die je leert beter te luisteren naar je lichaam en weer in balans te zijn met jezelf en de seizoenen. Elke aflevering ontdek je praktische inzichten over voeding, dagelijkse routines, ademhaling, rustmomenten en kleine aanpassingen die een groot verschil kunnen…