Over deze podcast
Deze podcast gaat over vrij zijn op alle manieren die er zijn in het leven. Jezelf vrij voelen in je lichaam, en in je mind. We hebben het in deze podcast over sporten/bewegen, mindfulness en hoe je nou goed voor jezelf kan zorgen. In deze podcast gaan we zorgen dat jij op nummer 1 komt te staat in jouw leven.
39 afleveringen · Geestelijke gezondheid
Be Free in Body & Mind
Nieuwste aflevering#39 Emoties. Leer ze uiten op de juiste plek.
Over deze podcast
Deze podcast gaat over vrij zijn op alle manieren die er zijn in het leven. Jezelf vrij voelen in je lichaam, en in je mind. We hebben het in deze podcast over sporten/bewegen, mindfulness en hoe je nou goed voor jezelf kan zorgen. In deze podcast gaan we zorgen dat jij op nummer 1 komt te staat in jouw leven.
Recente afleveringen
- #38 Dit is waarom je niet voor jezelf kiest.26 feb 2022 · 14 min
- #37 Mijn levenslessen van wonen op een eiland (De Seychelles)10 jan 2022 · 51 min
- #36 Wat een zweverig gedoe, dat bewust worden en mindfulness. (ik vertel je waarom dat niet zo is)2 dec 2021 · 20 min
- #35 Deze stap kun je vandaag al nemen om gezonder te gaan leven.26 nov 2021 · 17 min
- #34 Gezondheid start van binnenuit.18 nov 2021 · 18 min
- #33 Hoe je body & Mind (lichaam en geest) onlosmakelijk met elkaar verbonden zijn13 aug 2021 · 21 min
- #32 Vij zijn in je lichaam, wat is dat precies?5 aug 2021 · 19 min
- #31 Wat betekent vrij zijn in je mind? En hoe creëer je die vrijheid?23 jul 2021 · 25 min
- #30 In gesprek met Romy over voor jezelf kiezen. Romy is haar bedrijf gestart nadat ze in een heftige burn-out terecht is gekomen.16 jul 2021 · 47 min
- #29 In gesprek met Gretta van leef bewust Nederland over haar droom leven en van hoe ver ze is gekomen.9 jul 2021 · 49 min
sharemy.show/be-free-in-body-and-mind
Voor op een poster of slide.