41: Wees je bewust welke gedachten je voor waar aanneemt

We hebben allemaal de hele dag door gedachten die in ons hoofd rondzwerven. Maar niet elke gedachten die we hebben is ook waar. Kies bewust welke gedachten je aan wilt nemen en welke je los wilt laten. In de aflevering van vandaag een oefening om je bewust te maken van welke gedachten er door je hoofd gaan.