
Over deze podcast
Met deze podcast wil ik je laten ontdekken hoe je door middel van Ayurveda jouw gezondheid op een simpele manier kan optimaliseren, zodat je minder last hebt van vervelende klachten, meer lichamelijke én mentale balans ervaart en geweldig lekker in je vel komt te zitten! Want je gaat je pas écht goed voelen als je precies begrijpt hoe fijn zonder zooi eten voor jou kan werken en weet welke voeding JOU het beste in balans brengt. Zonder dat het allemaal te strikt wordt natuurlijk, want it’s all about balance!
130 afleveringen · Voeding
De Zonderzooi Podcast
Over deze podcast
Met deze podcast wil ik je laten ontdekken hoe je door middel van Ayurveda jouw gezondheid op een simpele manier kan optimaliseren, zodat je minder last hebt van vervelende klachten, meer lichamelijke én mentale balans ervaart en geweldig lekker in je vel komt te zitten! Want je gaat je pas écht goed voelen als je precies begrijpt hoe fijn zonder zooi eten voor jou kan werken en weet welke voeding JOU het beste in balans brengt. Zonder dat het allemaal te strikt wordt natuurlijk, want it’s all about balance!
Recente afleveringen
- #135 Waarom ik géén fan ben van koolhydraten schrappen (en waarom jij het ook niet zou moeten doen)3 okt · 25 min
- #134 Mijn top 3 tips voor meer rust in je buik én hoofd tijdens de herfst1 okt · 29 min
- #133 Hoe de juiste mindset ervoor zorgt dat je je positiever voelt én je klachten vermindert26 sep · 34 min
- #132 Mijn 4 stappen naar hormonale balans met Ayurveda (voeding en leefstijl)19 sep · 30 min
- #131 Reisverhaal Sumba en Bali: watervallen, stranden, eten en mijn favoriete plekken12 sep · 1 u 04 min
- #130 Mijn yogaopleiding in India, ondernemen en Pitta balanceren in de zomer5 sep · 43 min
- #129 De link tussen opgekropte emoties en aanhoudende klachten - en hoe je dit patroon doorbreekt29 aug · 33 min
- #128 Deze 5 Ayurveda gewoontes sla ik nooit over (en houden mij in balans!)22 aug · 34 min
- #127 Meer energie, geen opgeblazen buik meer én minder opvliegers - zo bereikte Caroline dat met Ayurveda15 aug · 42 min
- #126 Ayurveda en eetbuien: waar komt het vandaan en hoe kom je er vanaf?8 aug · 38 min