
Über diesen Podcast
Elke dag neem je jezelf voor om niet te drinken. Je bent vastberaden, maar een paar uur later schenk je toch dat drankje in. Om de volgende ochtend wakker te worden met schaamte en teleurstelling. Ik ken deze vicieuze cirkel als geen ander en verloor bijna alle hoop tot ik ontdekte dat het anders kon. Nu heb ik weer controle over mijn leven zonder die fixatie op alcohol en voel me bevrijd van jarenlange schaamte. In plaats daarvan voel ik trots, wat me inspireerde om deze podcast te starten.In…
92 Folgen · Zelfhulp
Blij Alcohol Vrij
Über diesen Podcast
Elke dag neem je jezelf voor om niet te drinken. Je bent vastberaden, maar een paar uur later schenk je toch dat drankje in. Om de volgende ochtend wakker te worden met schaamte en teleurstelling. Ik ken deze vicieuze cirkel als geen ander en verloor bijna alle hoop tot ik ontdekte dat het anders kon. Nu heb ik weer controle over mijn leven zonder die fixatie op alcohol en voel me bevrijd van jarenlange schaamte. In plaats daarvan voel ik trots, wat me inspireerde om deze podcast te starten.In…
Neue Folgen
- 94. Mijn eigen ervaring met de reguliere verslavingszorg: dankbaar én kritisch20. Okt. · 26 Min.
- 93. De mythe van 'ik ben er'13. Okt. · 19 Min.
- 92. Waarom juist hoogopgeleide mensen zich verliezen in alcohol - in gesprek met Moniek de Boer6. Okt. · 42 Min.
- 91. Waarom je moet leren iemand teleur te stellen29. Sept. · 24 Min.
- 90. Wie we worden zonder alcohol22. Sept. · 22 Min.
- 89 Hoe doen we dat toch? Veel drinken en toch overeind blijven15. Sept. · 21 Min.
- 88. Een checklist om te stoppen bestaat niet, maar dit kun je zéker niet overslaan8. Sept. · 23 Min.
- 87. Sober Story - van een maagverkleining naar een probleem met alcohol: Karin1. Sept. · 36 Min.
- 86. De deur op een kier: het verschil tussen proberen en een echt ferm besluit25. Aug. · 22 Min.
- 85. Van 'niet mogen' naar 'niet willen' drinken - maar hoe dan?18. Aug. · 22 Min.