
Über diesen Podcast
Welkom bij De Kracht van Vitaliteit Podcast! Deze podcast is jouw wekelijkse dosis inspiratie en praktische tips om balans, energie en kracht terug te brengen in je leven. In elke aflevering geef ik je direct toepasbare inzichten over voeding, beweging, mindset en rust. Ook deel ik mijn eigen reis, met alle ups en downs, zodat je weet dat je er niet alleen voor staat. Dit is de plek waar je leert hoe je met vertrouwen keuzes maakt die bij jou passen en waar je ontdekt hoe vitaliteit de…
25 Folgen · Selbstverwirklichung
De Kracht van Vitaliteit Podcast
Über diesen Podcast
Welkom bij De Kracht van Vitaliteit Podcast! Deze podcast is jouw wekelijkse dosis inspiratie en praktische tips om balans, energie en kracht terug te brengen in je leven. In elke aflevering geef ik je direct toepasbare inzichten over voeding, beweging, mindset en rust. Ook deel ik mijn eigen reis, met alle ups en downs, zodat je weet dat je er niet alleen voor staat. Dit is de plek waar je leert hoe je met vertrouwen keuzes maakt die bij jou passen en waar je ontdekt hoe vitaliteit de…
Neue Folgen
- #24 Burn-out, overspannen of 'gewoon' gestrest?11. Sept. 2025 · 16 Min.
- #23 Zo krijg jij jezelf uit de altijd 'aan' stand13. Aug. 2025 · 26 Min.
- #22 Ontspannen zonder schuldgevoel (zo doorbreek je het patroon)17. Juni 2025 · 9 Min.
- #21 Wat huilen op werk je vertelt over hoeveel stress je hebt17. Juni 2025 · 14 Min.
- #20 Ik doe mij anders voor dan wie ik ben en dat kost me al mijn energie7. Juni 2025 · 25 Min.
- #19 Waarom vermoeidheid niet alleen met slaap te maken heeft30. Apr. 2025 · 9 Min.
- #18 Deze lichamelijke klachten vertellen je dat je teveel stress hebt19. Apr. 2025 · 12 Min.
- #17 Wie ben jij als blokkades niet bestonden?8. Apr. 2025 · 8 Min.
- #16 Nooit goed genoeg? Dit is wat prestatieverslaving met je doet (en hoe je het doorbreekt)3. Apr. 2025 · 18 Min.
- #15 Dit inzicht kwam uit het niets, maar het veranderde alles.26. März 2025 · 10 Min.