Anne de Jong over diepe liefde, bindingsangst, ruzies en kwetsbaarheid | KUKURU #341

Bestel het boek ‘Diepe liefde’ van Anne: https://kukuru.nl/diepeliefdeWaarom blijf je in relaties steeds tegen dezelfde patronen aanlopen? Anne de Jong, psycholoog, relatiecoach en oprichter van NONONS en De Relatiecoach, laat aan de hand van haar nieuwe boek Diepe liefde zien hoe verliefdheid kan uitgroeien tot blijvende verbinding. Met herkenbare voorbeelden uit haar relatie met schrijver Kluun en openhartige reflecties van Giel bespreken ze bindingsangst, beschermingsgedrag en het verlangen om gezien te worden. Een gesprek over je behoeften uitspreken, nieuwsgierig blijven en iedere dag opnieuw kiezen voor liefde en acceptatie.Hoofdstukken:00:00:00 Anne de Jong en haar boeken De geluksroute, Sorry, schatje en Diepe liefde00:00:48 Liefdesfasen00:05:32 Bindingsangst00:08:45 Verdieping00:10:27 Diepe liefde00:15:42 Gezien worden00:20:09 Kinderlijke verlangens00:22:07 Transactionele analyse en een boek van Ton waarvan de titel niet wordt genoemd00:26:04 Beschermingsgedrag00:28:15 Versmelten en controle00:34:11 Leefregels00:38:46 Vechten, bevriezen, vleien en vluchten00:40:50 Afkoelen00:42:53 Silent treatment00:44:28 Relatiedynamiek00:49:00 Interactieacht00:52:39 Patronen doorbreken00:54:11 Triggers00:57:46 Harde en zachte emoties01:02:44 Kwetsbaarheid01:04:42 Brené Brown De kracht van kwetsbaarheid01:09:37 Verlangen naar erkenning01:12:31 Geheime geeflijst01:13:26 Intimiteit01:14:57 Dankbaarheid01:17:55 Sue Johnson Houd me vast01:18:16 Amir Levine en Rachel Heller Verbonden01:18:30 John Gottman en Nan Silver The Seven Principles for Making Marriage Work01:19:02 Julie Schwartz Gottman en John Gottman Goed ruziemaken, Engelse titel Fight Right01:20:50 Acceptatie01:23:23 Blijven of vertrekken01:26:47 Geweldloos communiceren01:28:19 Behoeften uitspreken

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.