Waarom jij je nooit goed genoeg voelt! | Laag zelfbeeld uitgelegd

Meld je aan voor ons webinar via deze link: ⁠https://chrisenaicha.webinargeek.com/kerntraject?cst=yt-w⁠

Je twijfelt aan jezelf, ook wanneer je veel voor elkaar krijgt. Wat is het verschil tussen zelfvertrouwen en zelfbeeld, en waarom komen complimenten soms niet binnen?

Chris en Aicha maken in dit gesprek onderscheid tussen zelfvertrouwen en zelfbeeld. Het ene gaat over wat je denkt te kunnen, het andere over hoe je jezelf als persoon beoordeelt. Je hoort hoe afwijzing, kritiek en aangeleerde overtuigingen daarin kunnen meespelen, en waarom complimenten soms nauwelijks binnenkomen.

De uitleg helpt je preciezer herkennen waar jouw onzekerheid zit. Gaat het om een vaardigheid die je nog kunt leren, of om het gevoel dat jij zelf niet goed genoeg bent?

Hoofdstukken

00:00 - Het verschil tussen zelfvertrouwen en zelfbeeld

03:29 - Wie je bent, wat je kunt en je waardeoordeel

05:42 - Hoe een laag zelfbeeld kan ontstaan

09:13 - Hoe kritiek je eigen innerlijke stem wordt

11:11 - Zelfvertrouwen opbouwen door ervaringen

14:24 - Waarom complimenten niet altijd binnenkomen

Abonneer je voor meer gesprekken over hoe je patronen en klachten behandelt vanuit je kern.