Pourquoi je préfère être seul ? Comprendre la solitude choisie

Pourquoi je préfère être seul ? Si tu te demandes « aimer être seul, est-ce normal ? », cette vidéo explore la solitude choisie, l’introversion et ce que ces moments peuvent nous apporter.

Décliner une invitation ou apprécier une soirée chez soi ne signifie pas que l’on rejette les autres. À partir des idées de Susan Cain et des recherches d’Eric Klinenberg, nous verrons pourquoi le calme peut aider à se ressourcer, à créer et à mieux se connaître. Nous distinguerons aussi l’introversion de la timidité et la solitude désirée de l’isolement qui sert à éviter le regard des autres.

Une question pour réfléchir : quand tu choisis d’être seul, vas-tu vers le repos et ce qui te nourrit, ou cherches-tu surtout à fuir une situation qui te fait peur ?

Et toi, qu’aimes-tu le plus dans les moments que tu passes seul ? Dis-le-moi en commentaire.

Podcast Pourquoi je préfère être seul ?

#SolitudeChoisie #Introversion #ConnaissanceDeSoi