Über diesen Podcast
Grübeln, Überreaktionen, emotionale Abhängigkeit – keine Charakterfehler, sondern Gewohnheiten. Und Gewohnheiten lassen sich ändern. robust glücklich ist der Podcast für innere Stabilität und Widerstandskraft – ohne Selbstoptimierungshype. Grundlage ist die Stoa: eine Philosophie, die sich als erstaunlich brauchbar für den Alltag erweist. Themen: Ärger, Kontrollverlust, innere Unruhe, Grübeln, Gelassenheit. Von Dietmar Gumprecht, Autor, psychologischer Berater und Coach.
146 Folgen · Selbstverwirklichung
robust glücklich - Resilienz durch Stoizismus
Über diesen Podcast
Grübeln, Überreaktionen, emotionale Abhängigkeit – keine Charakterfehler, sondern Gewohnheiten. Und Gewohnheiten lassen sich ändern. robust glücklich ist der Podcast für innere Stabilität und Widerstandskraft – ohne Selbstoptimierungshype. Grundlage ist die Stoa: eine Philosophie, die sich als erstaunlich brauchbar für den Alltag erweist. Themen: Ärger, Kontrollverlust, innere Unruhe, Grübeln, Gelassenheit. Von Dietmar Gumprecht, Autor, psychologischer Berater und Coach.
Neue Folgen
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- Dieses elende Sonntagsgefühl! – Einer Emotion auf der Spur.20. Sept. · 43 Min.
- Sich entbehrlich machen. – Verantwortung, die nie schläft13. Sept. · 38 Min.
- Wofür entschuldigst du dich? – Der Reflex, sich klein zu machen6. Sept. · 36 Min.
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- Was alle über dich wissen – nur du nicht.9. Aug. · 56 Min.
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