
Über diesen Podcast
ברוכים לפודקאסט "בריאות להמונים" - פודקאסט לקידום הבריאות הפודקאסט מיועד לכל מי שמתעניין ורוצה לפתח ולקדם את הבריאות, כושר, מסת שריר, התזונה והביצועים שלו. בפודקאסט תקבלו ידע נרחב, מונגש ומעודכן על כל נושאי הבריאות- גוף ונפש. למה אני עושה את הפודקאסט? בשביל לחסוך לכם זמן, כסף ותסכול בתהליכי בריאות ושיפור עצמי. יוצר: ישראל דיין מאמן כושר אישי בעלים של סטודיו לאימוני כוח בבני ברק/רמת גן לעוד תוכן מקצועי, הצצה לסטודיו שלנו ושאלות: https://linktr.ee/COACHISRAELDAYAN
248 Folgen · Health
בריאות להמונים - פודקאסט לקידום הבריאות
Über diesen Podcast
ברוכים לפודקאסט "בריאות להמונים" - פודקאסט לקידום הבריאות הפודקאסט מיועד לכל מי שמתעניין ורוצה לפתח ולקדם את הבריאות, כושר, מסת שריר, התזונה והביצועים שלו. בפודקאסט תקבלו ידע נרחב, מונגש ומעודכן על כל נושאי הבריאות- גוף ונפש. למה אני עושה את הפודקאסט? בשביל לחסוך לכם זמן, כסף ותסכול בתהליכי בריאות ושיפור עצמי. יוצר: ישראל דיין מאמן כושר אישי בעלים של סטודיו לאימוני כוח בבני ברק/רמת גן לעוד תוכן מקצועי, הצצה לסטודיו שלנו ושאלות: https://linktr.ee/COACHISRAELDAYAN
Neue Folgen
- אם הייתי צריך לרדת היום 10 קילו - כך הייתי מתחיל ומתקדם - פרק 2483. Okt. · 23 Min.
- יש לכם כרס קטנה וצדדים? עוד חיטוב כנראה יהיה טעות - הנה מה שאני מציע - פרק 24726. Sept. · 22 Min.
- רזים, עם בטן או בעודף משקל? כך תדעו מאיפה נכון לכם להתחיל - פרק 24619. Sept. · 26 Min.
- האסטרטגיה שלי לחגים - ליהנות בלי לשלם על זה אחרי החג -פרק 245 (ש.ח)12. Sept. · 27 Min.
- נוטלים זריקות להרזיה? כך תמנעו מאיבוד מסת שריר - פרק 2445. Sept. · 21 Min.
- הם כמעט לא התאמנו בחופשה — אז איך הם דווקא השתפרו? - פרק 24329. Aug. · 18 Min.
- הסיבה שאתם לא מצליחים להתמיד — גם כשיש לכם מוטיבציה - פרק 24222. Aug. · 14 Min.
- שרפתם 1,000 קלוריות באימון? זה לא אומר שתרדו במשקל - רק 241 (ש.ח)15. Aug. · 25 Min.
- להתחיל לאט זו לא עצלנות, זו חוכמה - איך להתאמן מבלי לפרוש?! - פרק 240 (ש.ח)8. Aug. · 22 Min.
- האמת מאחורי "5 ההרגלים ליום מנצח ובריא" - פרק 2391. Aug. · 15 Min.