Hoe ga je angst te lijf?

Het aantal Nederlanders dat kampt met serieuze angstklachten is de afgelopen jaren toegenomen. Het varieert van irreële angsten over alledaagse gebeurtenissen tot diepe zorgen over de toestand van de planeet. Hoe valt die toename te verklaren? Hoe ga je angst te lijf? En kan paniek ook productief zijn? Psychiater Neeltje Batelaan legt uit.