
Über diesen Podcast
Ben jij net begonnen met hardlopen? Of gaat hardlopen bij jou niet alleen maar over de prestatie? Vind je hardlopen gewoon heel leuk? Dan is de Up & Running Podcast echt iets voor jou. Elke week op donderdag een nieuwe aflevering! De ene week beantwoorden we hardloopvragen van luisteraars en de andere week een extra lange aflevering over een bepaald onderwerp. Over hoe je jouw hardlooprondjes nog iets leuker maakt. En hoe je stiekem ook ietsje beter wordt met simpele tips en tricks. Up &…
98 Folgen · Laufen
Up and Running - Jouw wekelijkse dosis loopplezier!
Über diesen Podcast
Ben jij net begonnen met hardlopen? Of gaat hardlopen bij jou niet alleen maar over de prestatie? Vind je hardlopen gewoon heel leuk? Dan is de Up & Running Podcast echt iets voor jou. Elke week op donderdag een nieuwe aflevering! De ene week beantwoorden we hardloopvragen van luisteraars en de andere week een extra lange aflevering over een bepaald onderwerp. Over hoe je jouw hardlooprondjes nog iets leuker maakt. En hoe je stiekem ook ietsje beter wordt met simpele tips en tricks. Up &…
Neue Folgen
- #97 Lieve Lizzy gaat met zwangerschapsverlof1. Okt. · 21 Min.
- #96 Alles over motivatie (met sportpsycholoog Karin Nieuwenhuijsen)24. Sept. · 48 Min.
- #95 Wanneer gebruik je gelletjes tijdens het hardlopen?17. Sept. · 27 Min.
- #94 Zo maak je van hardlopen een succesvolle routine10. Sept. · 32 Min.
- #93 Hoe train je het hardlopen voor een Hyrox3. Sept. · 29 Min.
- #92 Sander stopt! En waar kun je terecht voor krachttraining?27. Aug. · 49 Min.
- #91 Wat doe je tegen stramme kuitspieren?20. Aug. · 26 Min.
- #90 Zo herstel jij beter van je hardlooprondje #jubileumaflevering13. Aug. · 53 Min.
- #89 Wat is een fijne zonnebrand voor hardlopers? #LieveLizzy6. Aug. · 27 Min.
- #88 Bonus! Ons jubileum, dikke prijzen en Lotte van Leeuwen met jullie vragen #LieveLotte2. Aug. · 16 Min.