S5A4 - Blessures, Trailen en updates

Na een lange afwezigheid zijn we er weer. We praten je helemaal weer bij over alle ontwikkelingen, de fittie met Spotify, Trailen in Oostenrijk en nog veel meer. Robert gaat Amsterdam niet lopen, maar toch weer wel en Nusa liep de Liberation trail en bereidt zich voor op de Veluwe Trail Run