
Over deze podcast
In Die podcast over routines vraagt Arie Boomsma zijn gasten naar de dagelijkse gewoontes waarmee ze hun leven structuur geven. Ochtendroutines, avondroutines, rituelen waarmee ze stress, verdriet of angsten te lijf gaan, tips voor productiviteit en planning, Inzichten over relaties, trainen, eten, ondernemen…. Welke systemen hebben ze voor zichzelf gebouwd om te kunnen doen wat ze doen? Productie: MIDDLE CHILD MEDIA. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
39 afleveringen · Gezondheid en fitness
Die podcast over routines
Over deze podcast
In Die podcast over routines vraagt Arie Boomsma zijn gasten naar de dagelijkse gewoontes waarmee ze hun leven structuur geven. Ochtendroutines, avondroutines, rituelen waarmee ze stress, verdriet of angsten te lijf gaan, tips voor productiviteit en planning, Inzichten over relaties, trainen, eten, ondernemen…. Welke systemen hebben ze voor zichzelf gebouwd om te kunnen doen wat ze doen? Productie: MIDDLE CHILD MEDIA. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Recente afleveringen
- #37 Protocols: Zo word je een vetverbrander. Met Koen de Jong (Sportrusten.nl)6 okt · 1 u 02 min
- #36 Slapen als een oermens. Met Slaapwetenschapper Merijn van de Laar29 sep · 1 u 12 min
- #35 Protocols: Nikki vd Velden over de rol van ademhaling bij stress22 sep · 1 u 09 min
- #34 Protocols: Psycholoog Mark Tigchelaar “Zo onthoud je namen voortaan wel!”15 sep · 44 min
- #33 Hardloopfenomeen Dafne Schippers over de offers die ze bracht om de beste ter wereld te worden31 mrt · 56 min
- #32 Uitvaartverzorger Iede Hoorn over rouw en afscheid24 mrt · 1 u 11 min
- #31 Zanger Blaudzun over het schrijven van muziek en zijn liefde voor wielrennen.17 mrt · 1 u 01 min
- #30 Strengthcoach Stephan Bes over functioneel trainen10 mrt · 56 min
- #29 Voormalig topmilitair Djack Littel over de kracht van dagelijkse routines na een ernstig ongeluk3 mrt · 1 u 18 min
- #28 Mediamaker Mandy Woelkens over vechten tegen vooroordelen24 feb · 1 u 07 min