Over deze podcast
Easy Plant Based – de podcast Plantaardig eten zonder stress of schuldgevoel. Ontdek hoe je gezond kan eten op jouw tempo, zonder dieetdruk en zonder alles‑of‑niks. Praktische tips, milde mindset‑shifts en haalbare stappen voor meer energie en rust. Voor vrouwen die vaker vegan willen eten, willen afvallen zonder dieet of gewoon meer balans zoeken. 🎧 Luister nu en start zacht. Gratis gids & webinar via easyplantbased.be.
8 afleveringen · Voeding
Easy Plant Based
Over deze podcast
Easy Plant Based – de podcast Plantaardig eten zonder stress of schuldgevoel. Ontdek hoe je gezond kan eten op jouw tempo, zonder dieetdruk en zonder alles‑of‑niks. Praktische tips, milde mindset‑shifts en haalbare stappen voor meer energie en rust. Voor vrouwen die vaker vegan willen eten, willen afvallen zonder dieet of gewoon meer balans zoeken. 🎧 Luister nu en start zacht. Gratis gids & webinar via easyplantbased.be.
Recente afleveringen
- 6. Gezond eten als je hoofd vol zit (minder kiezen, meer houvast)17 feb · 31 min
- 5. Emotie-eten & mild herstel (zonder schuldgevoel)10 feb · 18 min
- 4. Waarom streng zijn niet werkt (en mildheid wél)3 feb · 23 min
- 3. Waar loop je vast? Tijd, gezin & alles‑of‑niks denken26 jan · 25 min
- 2. Wat je wél mag eten: toevoegen ipv schrappen24 jan · 25 min
- 1. Zonder perfectie starten: waarom mildheid werkt20 jan · 23 min
- Welkom bij Easy Plant Based – de podcast15 jan · 2 min
sharemy.show/easy-plant-based
Voor op een poster of slide.