
About this podcast
Een podcast boordevol tips om je eigen leven weer in eigen handen te nemen. We hebben het over jouw gezondheid, je werk, je relaties en de combinatie van al die dingen. Ik ben Leen Tyrions van Studio Connect en tijdens mijn opleiding tot yoga teacher raakte ik gefascineerd door wat je allemaal zelf kan doen om je eigen welzijn te bevorderen. En da’s veel meer dan je denkt. Elke aflevering prikkel ik je met handige tips. Uit m'n eigen ervaring of die van m'n gast. www.studioconnect.yoga of volg…
19 episodes · Self-Improvement
Aan het stuur van je eigen leven.
About this podcast
Een podcast boordevol tips om je eigen leven weer in eigen handen te nemen. We hebben het over jouw gezondheid, je werk, je relaties en de combinatie van al die dingen. Ik ben Leen Tyrions van Studio Connect en tijdens mijn opleiding tot yoga teacher raakte ik gefascineerd door wat je allemaal zelf kan doen om je eigen welzijn te bevorderen. En da’s veel meer dan je denkt. Elke aflevering prikkel ik je met handige tips. Uit m'n eigen ervaring of die van m'n gast. www.studioconnect.yoga of volg…
Recent episodes
- Wat is stress en hoe ga ik ermee om?26 Apr 2023 · 25 min
- Interne prikkels en hoe je ermee kan omgaan om meer energie te hebben.2 Mar 2023 · 21 min
- Ben ik hoogsensitief? Verslag van mijn zelfonderzoek.12 Feb 2023 · 33 min
- Vasten: pure hype of toch het proberen waard?29 Sept 2022 · 1 h 02 min
- Hoe kan ik meer leven in het moment?15 Aug 2022 · 30 min
- Hoe bewaak ik mijn grenzen?24 Mar 2022 · 21 min
- Hoe kan ik beter loslaten?7 Feb 2022 · 23 min
- Hoe volg je 'jouw natuurlijke flow'?10 Dec 2021 · 22 min
- Over de simpele oplossing die ik ontdekte voor periodes dat ik slecht slaap?29 Sept 2021 · 24 min
- Hoe doe je nu écht aan zelfzorg?18 Apr 2021 · 29 min