
Over deze podcast
"Stap aan boord bij de "FitRise" podcast en ontdek de geheimen van een energieke, gezonde levensstijl. Gastheer Ulrich Heidstra, een gepassioneerde personal trainer, leidt je door boeiende onderwerpen, van lifestyle coaching tot voeding. Laat je inspireren en abonneer je vandaag voor een fitter en gelukkiger leven!”
19 afleveringen · Voeding
Fitrise Podcast
Nieuwste afleveringDe overgang: geen ziekte, wel een uitdaging
Over deze podcast
"Stap aan boord bij de "FitRise" podcast en ontdek de geheimen van een energieke, gezonde levensstijl. Gastheer Ulrich Heidstra, een gepassioneerde personal trainer, leidt je door boeiende onderwerpen, van lifestyle coaching tot voeding. Laat je inspireren en abonneer je vandaag voor een fitter en gelukkiger leven!”
Recente afleveringen
- Spanning en stress: Hoe beïnvloeden ze onze kaakgezondheid6 aug 2024 · 19 min
- De impact van fitness op de gezondheid van een ondernemer (Freddie Bisselink)25 jun 2024 · 23 min
- Zelfdiscipline: de sleutel tot succes met Michiel Janssens17 jun 2024 · 35 min
- Het belang van krachttraining voor vrouwen tijdens de overgang30 mei 2024 · 57 min
- De Yes-Formule: jezelf op nummer 1 zetten en oplossingen vinden5 apr 2024 · 44 min
- De positieve effecten van yoga op fysieke en mentale gezondheid29 mrt 2024 · 45 min
- Wat is darmgezondheid en waarom is het belangrijk?22 mrt 2024 · 55 min
- Wat is prikkelbare darm syndroom (PDS)? met osteopaat Teun Venema15 mrt 2024 · 41 min
- De rol van een oncologiefysiotherapeut bij kankerbehandeling8 mrt 2024 · 33 min
- Het belang van calorieën voor gewichtsverlies1 mrt 2024 · 33 min