150 - Abnehmen mit Blähbauch. Das klappt niemals.

Dein Bauch wird im Laufe des Tages immer runder, spannt oder fühlt sich unangenehm voll an?

In dieser Podcastfolge schauen wir genauer hin: Was kann hinter einem Blähbauch stecken – und welche Rolle spielen Verdauung, Magensäure, Ernährung, Leber und Stress?

Außerdem geht es um die ganzheitliche Frage: Gibt es vielleicht etwas, das in dir „gärt“, weil du Bedürfnisse, Gefühle oder Wünsche nicht ausdrückst?

Statt deinen Bauch zu bekämpfen, darfst du beginnen, ihn besser zu verstehen. 💛