Cómo cuidar de tu yo futuro sin reprocharte el pasado · 3/3

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¿Por qué nos cuesta tanto cuidar de nuestro yo del futuro? En este episodio de La Teoría de la Mente cerramos nuestra serie sobre el amor propio explorando la dimensión temporal. Analizamos por qué nuestro cerebro tiende a tratar a nuestro yo futuro como a un extraño y cómo esta desconexión nos lleva a pasarnos facturas constantes en lugar de construir un camino sostenible.

Abordamos el duelo por la persona que imaginamos ser y la diferencia entre una aspiración que nos mueve y un reproche que nos paraliza. Un episodio para aprender a gestionar el relevo entre el yo de hoy y el de mañana, y entender que quererse es, ante todo, una práctica de cuidado en el tiempo.

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