Over deze podcast
“Lang Leve de Leefstijl” is een frisse en energieke podcast van Gezond-Werken waarin we in 30 minuten daten met een expert op het gebied van gezondheid en leefstijl. We bespreken ontspanning, voeding, beweging en slaap op een toegankelijke manier, ontkrachten hardnekkige mythes en delen praktische tips. Kort, inspirerend en direct toepasbaar – ideaal voor iedereen die gezond(er) wil leven.
6 afleveringen · Gezondheid en fitness
Lang Leve De Leefstijl
Over deze podcast
“Lang Leve de Leefstijl” is een frisse en energieke podcast van Gezond-Werken waarin we in 30 minuten daten met een expert op het gebied van gezondheid en leefstijl. We bespreken ontspanning, voeding, beweging en slaap op een toegankelijke manier, ontkrachten hardnekkige mythes en delen praktische tips. Kort, inspirerend en direct toepasbaar – ideaal voor iedereen die gezond(er) wil leven.
Recente afleveringen
- Trage schildklier – waarom vermoeidheid, gewicht en stress vaak één oorzaak hebben | Ruud Rotteveel15 okt 2025 · 30 min
- Hoe licht je hormonen, slaap en energie bepaalt | Met licht-expert Lars van den Nieuwenhoff30 sep 2025 · 30 min
- Hardlopen voor Beginners & Gevorderden | Emiel Berghout over Hartslagzones, Marathons en Leefstijl!15 sep 2025 · 30 min
- Frank den blanken over voordelen van anabolen, het belang van intrensieke motivatie en zonlicht!9 sep 2025 · 30 min
- Trailer – Welkom bij Lang Leve de Leefstijl!3 sep 2025 · 15 min
sharemy.show/lang-leve-de-leefstijl
Voor op een poster of slide.