Waarom je nooit tevreden bent over jezelf (het begon in je jeugd) | Zelfbeeld en kritiek

Meld je aan voor ons webinar via deze link: ⁠https://chrisenaicha.webinargeek.com/kerntraject?cst=yt-w⁠

Kritische ouders en een strenge opvoeding kunnen doorwerken in je zelfbeeld. Waarom beoordeel je jezelf soms zo hard, ook als niemand anders kritiek geeft?

Chris en Aicha bespreken hoe directe en subtiele kritiek invloed kan hebben op de manier waarop je naar jezelf kijkt. Je hoort waarom waardering gekoppeld kan raken aan presteren, aanpassen of het goed doen, en hoe oude verwachtingen later onderdeel kunnen worden van je eigen innerlijke criticus.

Aan de hand van herkenbare voorbeelden gaat het gesprek over zelfwaardering en de ruimte om jezelf te zijn. Het doel is je patroon beter begrijpen, zonder je hele opvoeding tot één oorzaak terug te brengen.

Hoofdstukken

00:00 - De invloed van kritische ouders

02:40 - Directe kritiek en subtiele afwijzing

05:29 - Prestaties koppelen aan je eigenwaarde

08:36 - Kritiek op wie je bent en hoe je je gedraagt

11:27 - Oude kritiek herkennen in je huidige patronen

14:26 - Aicha over kritiek en afwijzing

16:30 - Harder presteren om waardering te krijgen