Over deze podcast
Alles wat je moet weten of fitness, krachttraining en een gezonde levensstijl
8 afleveringen · Fitness
Powerhouse Podcast
Nieuwste afleveringAflevering 8 - Fitness en sociale media
Over deze podcast
Alles wat je moet weten of fitness, krachttraining en een gezonde levensstijl
Recente afleveringen
- Aflevering 7 - Is spierstijfheid een indicator van een goede training?24 feb 2023 · 8 min
- Aflevering 6 - Hoe ziet een evenwichte workout er uit?15 feb 2023 · 8 min
- Aflevering 5 - Wat is progressive overload?8 feb 2023 · 11 min
- Aflevering 4 - Welke vorm van cardio is de beste?1 feb 2023 · 6 min
- Aflevering 3 - Het verschil tussen een full body workout en een split schema18 jan 2023 · 8 min
- Aflevering 2 - De voordelen van 10.000 stappen11 jan 2023 · 9 min
- Aflevering 1 - De voordelen van krachttraining4 jan 2023 · 10 min
sharemy.show/powerhouse-podcast
Voor op een poster of slide.