#22 - Como você lida com seus erros?

<p>Quando você erra, você consegue se acolher e seguir em frente ou acaba se culpando, se frustrando e se cobrando por não ter acertado?</p><p>Nesse episódio, a gente conversa sobre por que temos tanto medo de errar, como a forma que aprendemos a lidar com os erros influencia nossa relação com eles e o que podemos fazer para mudar isso.</p><p>Também compartilho algumas experiências pessoais e aprendizados que tive com o yoga e com o próprio podcast, que me ensinaram a ter mais paciência comigo mesma, respeitar meu processo e, principalmente, aprender a voltar.</p><p>Porque talvez não seja sobre errar menos, mas sobre aprender a lidar com os erros sem se punir por cada tentativa que deu errado.</p><p>Esse é também o primeiro episódio em vídeo do Refletindo Sem Pressa! Me conta o que achou desse novo formato nos comentários ou nas redes sociais. Vou adorar receber sugestões e feedbacks!</p><p>Siga o <em>Refletindo Sem Pressa</em> no Instagram e no TikTok: <strong>@refletindosempressa</strong></p>