Over deze podcast
Rust in je brein is een podcast voor wie rust, helderheid en vertrouwen wil terugvinden. Ik help je bij angst, stress, piekeren en slaapproblemen met praktische uitleg over hoe je hoofd werkt en geef je eenvoudige rust-oefeningen die je meteen kunt toepassen. Liefs, Patsy Hypnotherapeut Antwerpen centrum
9 afleveringen · Geestelijke gezondheid
Rust in je brein
Over deze podcast
Rust in je brein is een podcast voor wie rust, helderheid en vertrouwen wil terugvinden. Ik help je bij angst, stress, piekeren en slaapproblemen met praktische uitleg over hoe je hoofd werkt en geef je eenvoudige rust-oefeningen die je meteen kunt toepassen. Liefs, Patsy Hypnotherapeut Antwerpen centrum
Recente afleveringen
- Aflevering 9 : wat je brein nodig heeft om te stoppen met piekeren2 jul · 5 min
- Hoe je vertrouwen terugvindt als alles instort26 apr · 9 min
- De kunst van het loslaten25 mrt · 10 min
- Waarom stress geen vijand is : luisteren naar je lichaam5 mrt · 7 min
- Aflevering 5 van de podcast 'Rust in je brein' : Waarom slecht slapen geen nachtprobleem is15 feb · 6 min
- Aflevering 4 van Rust in je brein : hoe je je zenuwstelsel kalmeert5 feb · 6 min
- Rust in je brein aflevering 329 jan · 3 min
- Rust in je brein aflevering 2 waarom je lichaam 's nachts wakker wordt - en hoe je weer rust vindt.9 jan · 6 min
- Rust in je brein : de echte reden waarom je 's nachts wakker ligt3 jan · 4 min
sharemy.show/rust-in-je-brein
Voor op een poster of slide.