疲れやすい人の便秘・更年期症状が重くなるわけ

<p>秋に多い便秘の原因と改善法について、特に疲れやすい方の便秘に適した食材と漢方薬、後半では更年期についてお話しています。</p><p><br></p><p>このエピソードでご紹介した漢方薬</p><p>・潤腸湯（じゅんとうとう）</p><p>・麻子仁丸（ましにんがん）　</p><p>・大柴胡湯（だいさいことう）</p><p><br></p><p>【漢方セルフケア講座・薬膳レッスン・中国茶会・中国茶資格取得講座】受講ご希望は随時承っております。セミナー、企業ワークショップ等のご依頼についても、Instagram DM、公式LINEを通じメッセージをいただけましたら幸いです。</p><p><br></p><p>ル・サロン・シャンホア公式LINE</p><p>https://lin.ee/WUCPoe8</p><p><br></p><p>※ご登録いただきますと、レッスン、中国茶会、ワークショップ等のご案内が届きます。</p><p><br></p><p>ル・サロン・シャンホアInstagram</p><p>https://www.instagram.com/lesalonxianghua?igsh=MXJtd3huem1jYmFvMg%3D%3D&utm_source=qr</p>