EP671｜【脆文心理學】關係不是敗在不愛，而是敗在一句「我以為你知道」：為什麼我們長大後越不敢表達愛？

‼️ 海苔熊要搬新家囉 ‼️

從 11 月開始，節目會搬到新頻道 ฅ՞•ﻌ•՞ฅ「海苔熊聊心室」。

11月後這裡就不會再更新了，記得到你常用的 Podcast 平台，

搜尋「海苔熊聊心室」，按下追蹤。

🌟 11月【海苔熊聊心室】收聽多連結：https://reurl.cc/aEgWOD 🌟

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小時候，我們總以為真正的朋友就算幾年不聯絡，一見面還是能無話不談；長大後才發現，生活裡更多的是躺在通訊錄裡、默默走散的人。

最近 Threads 上一篇獲得上萬讚的貼文說：「不管幾歲，人一定要學會表達愛意。根本沒有什麼多久不聯絡、見面還能很親密這種事。」

為什麼到了成年人的世界，我們明明很在乎一個人，卻總習慣把話藏在心裡，甚至害怕主動？今天這集，海苔熊要帶大家從關係心理學的「透明度錯覺」、大腦的「被拒絕敏感度」以及依附理論的「情緒投資」切入，看清我們不敢表達愛意的背後機制。不論你最近正卡在一段單向燃燒的關係裡，還是有好多心意說不出口，希望這集能陪伴你勇敢表達，同時學會建立情緒停損點、溫柔照顧自己。

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