#348 #Richarlita｜想放棄的時候，究竟要用什麼方式才能真正突破瓶頸？

你會不會覺得，自己一路照著規則走，每一關都過了，却在某個時間點突然發現：以前管用的方法不管用了，下一步也沒有人幫你排好？你可能會想：「是不是我不夠努力？」這一集《佐編茶水間》邀請旅居紐約的台灣鋼琴家 Richarlita。她四歲開始學琴，音樂班、國際比賽一路走到出國念博士，却在博士前一兩年突然停住：沒有穩定的工作和演出，「就覺得那接下來怎麼辦」。不是她不夠努力，而是比賽、考試、升學這條路走到了盡頭。

她後來做的，是從「沒有人幫我排下一關」，走到「自己定大目標、每天只看下個月」：停下來跟自己對話，放下對不確定的恐懼，只專注在自己能控制的事。一個人在國外靠藝術走下去，天賦只是入場券。那你呢？你手上已經有的經驗，可以怎麼帶你走到下一季？

【本集重點】

國中第一次出國比賽沒得獎、差點放棄，卻哭著說「不能不練」的那一天

鋼琴一點都不優雅：練到指甲縫流血，琴鍵上有汗水、淚水，還有血

鋼琴家不只一條路：獨奏、室內樂、合作鋼琴、樂團與歌劇鋼琴

天賦、努力、老師、運氣，哪一個最關鍵？「Talent is a permission for you to work really, really hard」

博士初期的茫然：盡人事、聽天命，不再為不確定內耗

在紐約看見再厲害的人每天也在處理不確定，學著 let go 對不確定的恐懼

練琴為什麼是一種長期的冥想

教琴不是要每個孩子都當鋼琴家，而是培養自律和心理素質

一方面越挫越勇、一方面很會內耗的人，怎麼和自己相處