#4 Het waarom en hoe van leefstijl interventies in de GGZ (met Roel Hermans van Leefstijllab)

We weten dat leefstijl belangrijk is voor ons lichaam. Maar wat doet leefstijl met ons hoofd en geest? Rutger Engels gaat met gedragswetenschapper Roel Hermans van het LeefstijlLab in gesprek over de relaties tussen slaap, beweging, voeding en psychische klachten. Waarom lukt gezond gedrag vaak juist niet wanneer je het hard nodig hebt? En wat is ervoor nodig om leefstijl een serieuze plek te geven binnen de GGZ?