Over deze podcast
Door elke dag 1% beter te worden dan gisteren, ben je op een jaar tijd 365% beter! Verander je leven stap voor stap!
115 afleveringen · Zelfhulp
BETER DAN GISTEREN
Nieuwste afleveringHoe draai je negatieve gedachten om naar positieve gedachten?
Over deze podcast
Door elke dag 1% beter te worden dan gisteren, ben je op een jaar tijd 365% beter! Verander je leven stap voor stap!
Recente afleveringen
- 10 belangrijke lessen die ik de afgelopen 7 jaar heb geleerd11 aug · 17 min
- Waarom vallen we steeds terug in oude patronen?4 aug · 12 min
- 7 tips om je verleden te leren loslaten1 dec 2025 · 10 min
- 4 ademhalinstechnieken die ervoor zorgen dat je veel meer controle krijgt over je stressniveau.26 nov 2025 · 10 min
- Gezonde vs. toxische schaamte: hoe schaamte je kan helpen of breken17 sep 2025 · 10 min
- 5 tips om meer discipline en focus te krijgen4 mrt 2025 · 12 min
- De 4 belangrijke fases van een relatie: Reflecteer, groei en bouw een sterke connectie19 feb 2025 · 8 min
- Waarom ochtendlicht je energie boost en avondlicht je slaap verpest!13 feb 2025 · 9 min
- Wat is de kracht van visualisatie?1 jan 2025 · 11 min
- Hoe maak je het beste van een slechte dag?30 dec 2024 · 11 min
sharemy.show/beter-dan-gisteren
Voor op een poster of slide.