Über diesen Podcast
Helse handler ikke om én ting. Det handler om Hele deg. Lege Annette Dragland snakker med eksperter om det som påvirker helsa vår – fra søvn, stress og ernæring til cellehelse, fordøyelse og mental helse. For deg som vil forstå kroppen og sinnet ditt litt bedre, og få kunnskap du faktisk kan bruke i hverdagen. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
275 Folgen · Geneeskunde
Leger om livet
Über diesen Podcast
Helse handler ikke om én ting. Det handler om Hele deg. Lege Annette Dragland snakker med eksperter om det som påvirker helsa vår – fra søvn, stress og ernæring til cellehelse, fordøyelse og mental helse. For deg som vil forstå kroppen og sinnet ditt litt bedre, og få kunnskap du faktisk kan bruke i hverdagen. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Neue Folgen
- #277. Må vi bli bedre for å få det bra? Optimalisering, middelmådighet, følelsesregulering og selvaksept. Med psykolog Maria Abrahamsen.6. Okt. · 52 Min.
- #276. Å ikke være god nok, jording, identitet, sår, overlevelsesresponser, selvkritikk og selvenergi. Med psykologspesialist Mari Kjølseth Bræin.29. Sept. · 1 Std. 14 Min.
- #275. Naturen er kuren: Hjernen, stress, mitokondrier, fertilitet, søvn og immunforsvar. Med lege Mina Adampour22. Sept. · 58 Min.
- #274. Hva munnen prøver å fortelle deg: Mikrobiom, tannkjøtt, kosthold, inflammasjon og forbindelsen mellom munnhelse og kronisk sykdom. Med tannpleier Amanda Dalila Sahnoun.15. Sept. · 1 Std. 26 Min.
- #273. Trening som medisin: Metabolsk fleksibilitet, mitokondrier, kreatin og longevity. Med idrettspedagog Tore Austad8. Sept. · 1 Std. 25 Min.
- #272. Kroppens språk og hvordan vi kan forstå den bedre. Med lege Trude Salte1. Sept. · 1 Std. 22 Min.
- #271. Fett, inflammasjon, omega-3, 6 og 9, naturens slankemiddel, mettet fett, tilskudd og Vitamin-D. Med professor Jan Raa.25. Aug. · 1 Std. 42 Min.
- #270. Kvinnehjernen gjennom livet, hormoner, stress, graviditet, morsrollen, relasjoner og overgangsalder, Med hjerneforsker Ann-Marie De Lange.18. Aug. · 1 Std. 00 Min.
- #269. Relasjoner, utviklingspsykologi og tilknytning for bedre helse i vår moderne verden. Med psykologspesialist Zemir Popovac.11. Aug. · 1 Std. 05 Min.
- #268. Re-release: Mikrotrening og superpillen som gir mer energi, bedre helse og økt livskvalitet. Med professor Ulrik Wisløff og forsker Atefe Tari.4. Aug. · 58 Min.
sharemy.show/de/leger-om-livet
Für ein Plakat oder eine Folie.