
Über diesen Podcast
В наших головах полно идей и планов, которые хочется осуществить. Поэтому каждую неделю мы бросаем себе вызов и пробуем что-то новое! Честно обсуждаем результаты и делимся личными историями. Присоединяйся, Начнём с понедельника! mondaycast@gmail.com @monday_cast
170 Folgen · Zelfhulp
Начнем с понедельника
Neueste FolgeПять причин беречь вашу дружбу
Über diesen Podcast
В наших головах полно идей и планов, которые хочется осуществить. Поэтому каждую неделю мы бросаем себе вызов и пробуем что-то новое! Честно обсуждаем результаты и делимся личными историями. Присоединяйся, Начнём с понедельника! mondaycast@gmail.com @monday_cast
Neue Folgen
- Жажда покупок: маркетплейсы, находки и бесконечный апгрейд жизни28. Sept. · 51 Min.
- Лайф-админ: как настроить жизнь и перестать всё время ею управлять14. Sept. · 1 Std. 04 Min.
- Позитивное усложнение жизни. Зачем делать то, что необязательно — и как это меняет нас27. Juli · 1 Std. 09 Min.
- Как перестать жить против себя? Разговор о ценностях и о том, что делает жизнь больше20. Juli · 1 Std. 01 Min.
- Почему нам стало так трудно думать? Как вернуть внимание и глубину мышления6. Juli · 1 Std. 08 Min.
- Тело и психика: как завершать эмоциональные циклы и возвращать себе силы22. Juni · 1 Std. 02 Min.
- Биологический джетлаг: что делать с постоянной усталостью? Разбираемся с базой энергии8. Juni · 57 Min.
- Ментальный глоу-ап: как навести порядок в голове и найти силы для перемен25. Mai · 56 Min.
- Не парься! Есть ли доказанная польза от банных процедур? Разговор с врачом про бани и сауны11. Mai · 55 Min.
- Побег от реальности: почему нам хочется убежать и что делать, если это стало проблемой27. Apr. · 56 Min.