
About this podcast
В наших головах полно идей и планов, которые хочется осуществить. Поэтому каждую неделю мы бросаем себе вызов и пробуем что-то новое! Честно обсуждаем результаты и делимся личными историями. Присоединяйся, Начнём с понедельника! mondaycast@gmail.com @monday_cast
170 episodes · Zelfhulp
Начнем с понедельника
Latest episodeПять причин беречь вашу дружбу
About this podcast
В наших головах полно идей и планов, которые хочется осуществить. Поэтому каждую неделю мы бросаем себе вызов и пробуем что-то новое! Честно обсуждаем результаты и делимся личными историями. Присоединяйся, Начнём с понедельника! mondaycast@gmail.com @monday_cast
Recent episodes
- Жажда покупок: маркетплейсы, находки и бесконечный апгрейд жизни28 Sept · 51 min
- Лайф-админ: как настроить жизнь и перестать всё время ею управлять14 Sept · 1 h 04 min
- Позитивное усложнение жизни. Зачем делать то, что необязательно — и как это меняет нас27 Jul · 1 h 09 min
- Как перестать жить против себя? Разговор о ценностях и о том, что делает жизнь больше20 Jul · 1 h 01 min
- Почему нам стало так трудно думать? Как вернуть внимание и глубину мышления6 Jul · 1 h 08 min
- Тело и психика: как завершать эмоциональные циклы и возвращать себе силы22 Jun · 1 h 02 min
- Биологический джетлаг: что делать с постоянной усталостью? Разбираемся с базой энергии8 Jun · 57 min
- Ментальный глоу-ап: как навести порядок в голове и найти силы для перемен25 May · 56 min
- Не парься! Есть ли доказанная польза от банных процедур? Разговор с врачом про бани и сауны11 May · 55 min
- Побег от реальности: почему нам хочется убежать и что делать, если это стало проблемой27 Apr · 56 min