About this podcast
Verschillende mindfulness oefeningen. Om je dag mee te starten, de dag af te sluiten. Of om te oefenen tijdens een activiteit. Bijvoorbeeld tijdens een wandeling.
8 episodes · Zelfhulp
Mindful Movearis
Latest episodeGezichtsontspanning
About this podcast
Verschillende mindfulness oefeningen. Om je dag mee te starten, de dag af te sluiten. Of om te oefenen tijdens een activiteit. Bijvoorbeeld tijdens een wandeling.
Recent episodes
- Hoe doe je dat; Mindfulness?18 Dec 2023 · 7 min
- Racende gedachten vanuit jouw tuin.13 Nov 2023 · 7 min
- Rivieroever Rust: Een Mindfulness Oefening tegen Piekeren30 Oct 2023 · 7 min
- Oefening tijdens een wandeling16 Oct 2023 · 9 min
- Korte bodyscan10 Oct 2023 · 8 min
- Lange bodyscan met achtergrond muziek10 Oct 2023 · 19 min
- Mindful Movearis (Trailer)7 Oct 2023 · 1 min
sharemy.show/en/mindful-movearis
For a poster or slide.