Over deze podcast
Verschillende mindfulness oefeningen. Om je dag mee te starten, de dag af te sluiten. Of om te oefenen tijdens een activiteit. Bijvoorbeeld tijdens een wandeling.
8 afleveringen · Zelfhulp
Mindful Movearis
Nieuwste afleveringGezichtsontspanning
Over deze podcast
Verschillende mindfulness oefeningen. Om je dag mee te starten, de dag af te sluiten. Of om te oefenen tijdens een activiteit. Bijvoorbeeld tijdens een wandeling.
Recente afleveringen
- Hoe doe je dat; Mindfulness?18 dec 2023 · 7 min
- Racende gedachten vanuit jouw tuin.13 nov 2023 · 7 min
- Rivieroever Rust: Een Mindfulness Oefening tegen Piekeren30 okt 2023 · 7 min
- Oefening tijdens een wandeling16 okt 2023 · 9 min
- Korte bodyscan10 okt 2023 · 8 min
- Lange bodyscan met achtergrond muziek10 okt 2023 · 19 min
- Mindful Movearis (Trailer)7 okt 2023 · 1 min
sharemy.show/mindful-movearis
Voor op een poster of slide.