
Sobre este pódcast
Ett litet mellanrum är en daglig podd som ger dig en stilla stund i en annars rörlig dag. Korta avsnitt för reflektion, närvaro och lugn. Att lyssna klart. Andas. Tänka efter. Inget mer än så. Använd den som en paus, en form av meditation eller ett ögonblick av tyst klarhet – innan du fortsätter. Podden leds av Alexander Holmberg, coach och samtalsledare med lång erfarenhet av att arbeta med riktning, ansvar och inre förändring. Med ett lugnt men rakt tilltal bjuder han in till reflektion…
290 episodios · Salud mental
Ett litet mellanrum
Sobre este pódcast
Ett litet mellanrum är en daglig podd som ger dig en stilla stund i en annars rörlig dag. Korta avsnitt för reflektion, närvaro och lugn. Att lyssna klart. Andas. Tänka efter. Inget mer än så. Använd den som en paus, en form av meditation eller ett ögonblick av tyst klarhet – innan du fortsätter. Podden leds av Alexander Holmberg, coach och samtalsledare med lång erfarenhet av att arbeta med riktning, ansvar och inre förändring. Med ett lugnt men rakt tilltal bjuder han in till reflektion…
Episodios recientes
- Grenen som släpper18 oct · 5 min
- ◯ Trädet18 oct · 12 min
- Går det att mäta rädsla?17 oct · 7 min
- Busigt allvar16 oct · 8 min
- En mening från någon med makt15 oct · 7 min
- Psykologisk trygghet - vad fan är det egentligen?14 oct · 7 min
- Den yngsta i klassen13 oct · 7 min
- Slanten i luften12 oct · 7 min
- Tystnaden11 oct · 4 min
- ◯ Tystnaden11 oct · 11 min