الوعي الذاتي مع رشا

Sobre este pódcast

قصص حقيقية من تجارب رشا مع الوعي الذاتي وتطوير الذات: التأمل، اليوغا، الطاقة، تغيير الأكل، الامتنان. كيف بدأت الرحلة، وما الذي تغيّر فعلاً في العادات والمشاعر والعلاقة مع النفس. في كل حلقة: قصة من التجربة، وفكرة من علم النفس، وسؤال يرافقك. سابقاً "إعادة ضبط".

26 episodios · Education

الوعي الذاتي مع رشا

De Rasha Alhaddar - رشا الهدار

Escuchar en SpotifyTambién funciona en tu navegador
11 apps más
Último episodioالوعي الذاتي مع رشا | تعريف بالبرنامج7 oct1 min

Sobre este pódcast

قصص حقيقية من تجارب رشا مع الوعي الذاتي وتطوير الذات: التأمل، اليوغا، الطاقة، تغيير الأكل، الامتنان. كيف بدأت الرحلة، وما الذي تغيّر فعلاً في العادات والمشاعر والعلاقة مع النفس. في كل حلقة: قصة من التجربة، وفكرة من علم النفس، وسؤال يرافقك. سابقاً "إعادة ضبط".

Episodios recientes