Over deze podcast
Mindfulness oefeningen audio
12 afleveringen · Cursussen
Keep Moving Forward by Slowing Down
Nieuwste afleveringCompassie oefening 6. Compassievol omgaan met verlangen
Over deze podcast
Mindfulness oefeningen audio
Recente afleveringen
- Compassie oefening 5. Compassionele metgezel17 apr 2023 · 7 min
- Compassie oefening 4. Ademruimtie met compassie17 apr 2023 · 8 min
- Compassie oefening 3. Compassievol omgaan met een moeilijke situatie17 apr 2023 · 11 min
- Compassie oefening 2. Een veilige plek28 mrt 2023 · 9 min
- Compassie oefening 1. Ademruimte met vriendelijkheid en kalmerend ademritme28 mrt 2023 · 4 min
- Drie minuten ademruimte en wordt ook wel adempauze genoemd25 apr 2022 · 4 min
- Wandelen met aandacht12 apr 2022 · 7 min
- Bewegen met aandacht: Staande bewegingsoefeningen12 apr 2022 · 21 min
- Bewegen met aandacht - Liggende bewegingsoefeningen28 mrt 2022 · 26 min
- Bodyscan 224 feb 2022 · 26 min
sharemy.show/keep-moving-forward-by-slowing-down
Voor op een poster of slide.