Über diesen Podcast
พอดแคสต์สุขภาพที่ใช้วิทยาศาสตร์ไขปัญหาตั้งแต่หัวจรดเท้า ดำเนินรายการโดย ดร.ข้าว ต้นสมบูรณ์
217 Folgen · Wetenschap
TOP TO TOE
Über diesen Podcast
พอดแคสต์สุขภาพที่ใช้วิทยาศาสตร์ไขปัญหาตั้งแต่หัวจรดเท้า ดำเนินรายการโดย ดร.ข้าว ต้นสมบูรณ์
Neue Folgen
- TTT212 เวตถูกวิธี ป้องกันบาดเจ็บดีกว่ายืดเหยียด19. Sept. · 1 Std. 12 Min.
- TTT211 ต้นขาใหญ่ ก้นใหญ่ ดีกว่าลงพุง? ความลับตำแหน่งไขมันบอกสุขภาพ12. Sept. · 21 Min.
- TTT210 รู้ทันอาหารเสริม ฉลากไม่ได้บอกทุกอย่าง และโดสสูงไม่ได้ดีเสมอไป6. Sept. · 45 Min.
- TTT209 อัดสารต้านอนุมูลอิสระ เล่น HYROX หนัก ทำไมแก่กว่าเดิม?29. Aug. · 17 Min.
- TTT208 เวตหนักแต่กล้ามไม่โต? แก้จุดพลาด ปั้นกล้ามไม่เหนื่อยฟรี22. Aug. · 46 Min.
- TTT207 อดอาหาร ทุ่มคาร์ดิโอ? ลดไขมันถูกวิธีกับครูสอนเทรนเนอร์15. Aug. · 53 Min.
- TTT206 เปลี่ยนคนเหนื่อยง่าย ให้เป็นคนหัวใจฟิต8. Aug. · 24 Min.
- TTT205 วิธีออกแบบชีวิต ให้ตรงตามนาฬิกาชีวภาพของตัวเอง1. Aug. · 26 Min.
- TTT204 เช็กอาการกรนแบบไหนอันตราย กรนแค่ไหนเสี่ยงโรค25. Juli · 52 Min.
- TTT203 เทคนิคหั่นแคลอรี ให้ไขมันลด 1 กก. แบบไม่ทรมาน18. Juli · 28 Min.
sharemy.show/de/top-to-toe
Für ein Plakat oder eine Folie.