About this podcast
พอดแคสต์สุขภาพที่ใช้วิทยาศาสตร์ไขปัญหาตั้งแต่หัวจรดเท้า ดำเนินรายการโดย ดร.ข้าว ต้นสมบูรณ์
217 episodes · Wetenschap
TOP TO TOE
Latest episodeTTT213 บทเรียนเรื่องความแก่ จากรากผมที่ผมสร้างในห้องแล็บ
About this podcast
พอดแคสต์สุขภาพที่ใช้วิทยาศาสตร์ไขปัญหาตั้งแต่หัวจรดเท้า ดำเนินรายการโดย ดร.ข้าว ต้นสมบูรณ์
Recent episodes
- TTT212 เวตถูกวิธี ป้องกันบาดเจ็บดีกว่ายืดเหยียด19 Sept · 1 h 12 min
- TTT211 ต้นขาใหญ่ ก้นใหญ่ ดีกว่าลงพุง? ความลับตำแหน่งไขมันบอกสุขภาพ12 Sept · 21 min
- TTT210 รู้ทันอาหารเสริม ฉลากไม่ได้บอกทุกอย่าง และโดสสูงไม่ได้ดีเสมอไป6 Sept · 45 min
- TTT209 อัดสารต้านอนุมูลอิสระ เล่น HYROX หนัก ทำไมแก่กว่าเดิม?29 Aug · 17 min
- TTT208 เวตหนักแต่กล้ามไม่โต? แก้จุดพลาด ปั้นกล้ามไม่เหนื่อยฟรี22 Aug · 46 min
- TTT207 อดอาหาร ทุ่มคาร์ดิโอ? ลดไขมันถูกวิธีกับครูสอนเทรนเนอร์15 Aug · 53 min
- TTT206 เปลี่ยนคนเหนื่อยง่าย ให้เป็นคนหัวใจฟิต8 Aug · 24 min
- TTT205 วิธีออกแบบชีวิต ให้ตรงตามนาฬิกาชีวภาพของตัวเอง1 Aug · 26 min
- TTT204 เช็กอาการกรนแบบไหนอันตราย กรนแค่ไหนเสี่ยงโรค25 Jul · 52 min
- TTT203 เทคนิคหั่นแคลอรี ให้ไขมันลด 1 กก. แบบไม่ทรมาน18 Jul · 28 min
sharemy.show/en/top-to-toe
For a poster or slide.