
Over deze podcast
Mentale Spreekkamer is er voor wie vastloopt in hardnekkige klachten en patronen, zoals angst, somberheid, overprikkeling, pleasegedrag, perfectionisme of je niet gezien voelen, en die eindelijk wil begrijpen waar die vandaan komen om de oorzaak kerngericht aan te pakken. Neuropsycholoog Aicha & Mind–body arts Chris nemen je mee achter de spreekkamerdeur. Je ontdekt hoe je brein deze klachten in stand houdt én hoe je patronen stap voor stap kunt doorbreken. Elke week een thema,…
146 afleveringen · Geestelijke gezondheid
Mentale Spreekkamer
Over deze podcast
Mentale Spreekkamer is er voor wie vastloopt in hardnekkige klachten en patronen, zoals angst, somberheid, overprikkeling, pleasegedrag, perfectionisme of je niet gezien voelen, en die eindelijk wil begrijpen waar die vandaan komen om de oorzaak kerngericht aan te pakken. Neuropsycholoog Aicha & Mind–body arts Chris nemen je mee achter de spreekkamerdeur. Je ontdekt hoe je brein deze klachten in stand houdt én hoe je patronen stap voor stap kunt doorbreken. Elke week een thema,…
Recente afleveringen
- Zenuwstelsel Kalmeren in 15 Minuten (én blijvend rust) | Neurowetenschapper legt uit6 dagen geleden · 15 min
- Waarin verschilt het Kerntraject van Schematherapie?4 nov · 22 min
- Waarom je altijd onrustig bent, ook als er niets aan de hand is!1 nov · 36 min
- Waarom je nooit tevreden bent over jezelf (het begon in je jeugd) | Zelfbeeld en kritiek28 okt · 20 min
- Waarom je blijft Piekeren (en hoe je dit stopt)25 okt · 18 min
- Waarom je Liefde wilt, maar Nabijheid Onveilig Voelt | Verlatingsangst vs Bindingsangst)21 okt · 17 min
- Waarom voel jij je schuldig als je voor jezelf kiest?18 okt · 43 min
- Waarom jij je nooit goed genoeg voelt! | Laag zelfbeeld uitgelegd14 okt · 17 min
- Waarom zorg jij altijd voor anderen (en vergeet jij jezelf)11 okt · 21 min
- Waarom ontspannen je juist onrustig maakt7 okt · 16 min